Beschreibung
Stress gehört zu den größten Herausforderungen unserer Zeit – und ist zugleich eines der stärksten Hindernisse für spirituelle Verbundenheit. In diesem Workshop zeigt Jana Haas, wie Cosmogetic Balance dabei unterstützt, aus dem inneren Getriebensein auszusteigen und wieder bei sich selbst anzukommen. Durch bewusstes Innehalten, achtsame Wahrnehmung und einfache Atemimpulse entsteht ein Raum, in dem Körper, Geist und Seele wieder in Einklang finden und sich der innere Druck lösen darf. Mit alltagstauglichen Übungen aus ihrem neuen Buch lernen die Teilnehmenden, Stress lichtvoll zu transformieren, ihr Wohlbefinden zu stärken und die Verbindung zu ihrer spirituellen Essenz zu vertiefen.